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Neu!! Schlaf-Beratungstage mit Hr. Kamps |
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Schlafberatungstage am 11. und 12. Mai 2012
Fr. 10:30–18:30 + Sa. 10–15 Uhr
Experten-Vorträge: Worauf es beim Bettenkauf ankommt -
wie man Fehlkäufe vermeidet!
Gutes Ein- und Durchschlafen ist Voraussetzung für die Gesundheit des Menschen.
Der Schlaf gehört zum Intimbereich jedes Menschen; das Bett ist Rückzugsort, Oase der Ruhe und Entspannung, Ort der Geheimnisse und Träume des Einzelnen. Hier durchleben wir unsere Erfahrungen vom Tage, mit Menschen oder Situationen, aber auch Wünsche, Hoffnungen, Erwartungen, Phantasien oft noch einmal – ganz für uns.
Viele Menschen in Deutschland leiden an Schlafstörungen oder Liegeproblemen und sind unzufrieden mit der Qualität ihres Schlafes. Den Betroffenen wird oft durch Rückenschmerzen und ihren schlechten Schlaf selber bewusst, in welchemMaß die Lebensqualität gemindert wird, wenn der Körper und der Geist nicht die Ruhe und die Erholung bekommen, die sie benötigen.
 Bettenexperte und Präventologe Markus Kamps ist als unabhängiger Verbraucherberater in Kassel zu Gast und gibt Tipps, worauf beim Bettenkauf zu achten ist.
Denn viel zu oft kommt es aufgrund fehlender Beratung und unterlassener Berücksichtigung der persönlichen Bedürfnisse beim Bettenkauf zum Fehlkauf. Viele Käufer von Bettausstattungen sind mit den ausgewählten Produkten unzufrieden. Der bundesweit bekannte Experte Markus Kamps informiert über wichtige Kriterien, die Sie unbedingt beachten sollten.
Anmeldung gerne ab sofort unter: 0561-32073 (Der Eintritt ist frei)
Wo: Bei Hillebrand Liegen+Sitzen, 34131 Kassel-Bad Wilhelmshöhe, Wilhelmshöher Allee 274
Programm:
Freitag, 11. Mai 2012
11:00 Uhr Referat, worauf es beim Matratzenkauf ankommt.
(Danach Sprechstunde mit Herrn Kamps.)
16:30 Uhr Referat, worauf es beim Matratzenkauf ankommt.
(Danach Sprechstunde mit Herrn Kamps.)
17:30 Uhr 5 Kissen im Schrank und keines passt – wie finde ich das richtige Kopfkissen?
(Danach Sprechstunde mit Herrn Kamps.)
Samstag, 12. Mai 2012
10:00 Uhr Referat, worauf es beim Matratzenkauf ankommt.
(Danach Sprechstunde mit Herrn Kamps.)
17:30 Uhr 5 Kissen im Schrank und keines passt – wie finde ich das richtige Kopfkissen?
(Danach Sprechstunde mit Herrn Kamps.)
In der Zwischenzeit: (Fr. 10:30–18:30 + Sa. 10–15 Uhr)
Kissen-TÜV und offene Schlafsprechstunde mit Herrn Kamps. |
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Feier 25 Jahre Hillebrand |
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Hillebrand jetzt Kompetentzentrum Gesunder Schlaf |
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Eröffnung des ersten „Kompetenz-Zentrum Gesunder Schlaf“ in Kassel
Am 13. September 2010 eröffen wir das erste „Kompetenz-Zentrum Gesunder Schlaf“ in Nordhessen. Das neue Gütesiegel steht für qualifizierte Schlafberatung, für Hilfe bei oder zur Vermeidung von Schlafstörungen und für die Vermittlung zu erfahrenen Experten – alles aus einer Hand. Mittlerweile ließen sich 30 „Kompetenz-Zentren Gesunder Schlaf“ in Deutschland und der Schweiz vom VDB Verband der Bettenfachgeschäfte e.V. zertifizieren, denn ein gesunder und erholsamer Schlaf bildet die Basis für die Gesundheit eines jeden. Mit der Eröffnung des „Kompetenz-Zentrum Gesunder Schlaf“ gehen wir einen weiteren Schritt in Richtung eines umfassenden Service und bilden eine kompetente und zentrale Anlaufstelle rund um den gesunden Schlaf. (mehr unter: www.kompetenz-zentrum-gesunder-schlaf.de)
Einen Teil unserer 4 Fachberater sind bereits zu „Schlafberatern VDB“ ausgebildet worden.
Die Berater sind sensibilisiert, um im Gespräch mit dem Betroffenen herauszuhören, was die Gründe für die Schlafprobleme sein können. Häufige Ursachen sind z.B. ungünstige Raumtemperaturen, Allergien, Schlafapnoe oder eine falsche Matratze.
Sind die Schlafprobleme daraufhin allerdings nicht zu lösen, verweisen die Berater an regionale Kompetenzstellen wie Mediziner oder Schlaflabore, mit denen wir kooperieren, sowie an unsere eigene Schlafschule.
Die Schlafschule bietet unter anderem Wochenendkurse an, in denen Betroffene lernen, ihre Schlaffähigkeit wiederzuerlangen. Dort werden Übungen aus der Feldenkraismethode, Qi Gong, Yoga und Meditation zusammengeführt. Die Kursteilnehmer lernen, wie sie mit kleinen Bewegungen große Wirkung in Bezug auf ihr Schlafproblem erzielen können. (mehr unter www.kassel-schlafschule.de) |
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Nächster Schlafschulkurs |
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Wenn Sie Probleme beim Ein- oder Durchschlafen haben, können wir
Ihnen mit unserer Dienstleistung bestimmt sehr gut weiterhelfen.
In unserer Schlafschule lernen Sie in 1 oder 2 Tageskursen mit Hilfe von Techniken, die aus der
Feldenkrais-methode, dem Qi Gong und anderen Bewegungslehren entwickelt sind, wieder gut
ein und durch zu schlafen
Hier geht es zum PDF Schlafschule Anmeldung
Unsere Schlafschule in Anlehnung an die Feldenkraislehre
Langfristig beeinflusst schlechter Schlaf das Wohlbefinden und die Gesundheit negativ.
Wer Nacht für Nacht nicht in den Schlaf findet, sich unruhig hin und her wälzt und stundenlang
wach liegt, kann am Tag nicht munter und leistungsfähig sein. Neben den körperlichen
Auswirkungen haben Schlafstörungen zu dem negative Auswirkungen auf die Psyche.
Doch guter Schlaf ist keine Zauberei.
In einem praxisnahen Workshop wird Feldenkraislehrer Wolfgang Hielscher den Teilnehmern
viele Tipps und praktische Übungen für einen gesunden und erholsamen Schlaf vermitteln.
Stress raubt den Schlaf. Eine der häufigsten Ursachen von Schlafstörungen ist erhöhter
Tagesstress. Die Angst vor dem Nicht-Schlafen-Können erzeugt zusätzlich noch Druck und
macht ein entspanntes Einschlafen praktisch unmöglich.
Während des Workshops werden Techniken erlernt, um den Stress zu reduzieren.
Der Geist wird beruhigt, der Körper entspannt und der Schlaf kann kommen.
Dabei spielt die Synchronisation von Atem und kleinen Bewegungen eine große Rolle.
Damit diese Techniken ihre volle Wirksamkeit entfalten, werden Tipps gegeben, wie die
gelernten Bewegungen in den Tagesablauf eingebaut werden können.
 
Bild vom Schlafschulkurs vom 26.06.2010. Referent: Wolfgang Hielscher
Im Kurs werden vermittelt:
- Techniken, mit deren Hilfe Sie tagsüber entspannen können
- Übungen, die das Einschlafen und das Wiedereinschlafen erleichtern.
Dadurch wird sich für Sie folgendes verbessern:
- Die Qualität Ihres Schlafes,
- Ihr Ein- und Durchschlafen,
- Ihr Wachsein und Ihr Wohlgefühl tagsüber,
- Sie bringen Körper und Geist zur Entspannung,
- Sie erhalten neue Tatkraft und Energie.
Teilehmerzahl: 6-9 Personen
Kosten: 60,- Euro
Ort: Kassel, Bad Wilehlmshöhe
Zeit: Samstags 10- ca. 17 Uhr
Die nächsten Termine finden Sie auch auf der Interrnetseite unserer Schlafschule
Wenn Sie noch weitere Fragen haben rufen Sie einfach an: 0561 / 32 0 73
oder schauen unter: http://www.Kassel-Schlafschule.de
Bitte bringen Sie legere Kleidung, eine Decke, warme Socken und ein Kissen mit.
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Bilder und Video vom Geschäft |
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